La DETOX, très à la mode

L'organisme se charge de vous détoxifier grâce à diverses enzymes, vitamines et protéines.

De multiples plantes et aromates contiennent des polyphénols et des vitamines antioxydantes qui facilitent l'élimination des toxines au niveau hépatique et rénale et protègent nos cellules de l'altération prématurée.

L'alcalinisation des urines permet une meilleure élimination rénale des toxines.

En pratique : 

• Buvez de l'eau et pratiquez une activité physique modérée régulière pour aider votre organisme à éliminer les toxines (+/- un petit sauna-hammam de temps en temps si votre coeur 🧡le supporte 🥵)

            + une alimentation diversifiée, colorée, riche en fruits et légumes, aromates et épices  

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• Pour aller plus loin, discutez compléments bioactifs et Phytothérapie-aromathérapie avec votre pharmacien préféré, il saura vous conseiller
• mais prudence avec le jeûne, à pratiquer selon l'avis et accompagné par votre médecin traitant.